Weg met die weegschaal!

Voor Boost Your Health heb ik een leuke gastblog geschreven. Dit keer een in de categorie 'Mind'. Hoe ga je om met je onzekerheid over je gewicht. Iedereen is hier in meer of mindere mate onzeker over. Ook ik! Ben ik niet te dik? Kan daar niet nog een centimeter vanaf? Zijn die putten al... Lees verder →

Advertenties

Live Online Yoga – lessen van 100%YOGA

Zoals de meesten om mij heen wel weten: ik hou heel erg van yoga. Yoga is goed voor body and mind en dat voel je ècht! Na elke les voel ik me zoveel lichter en ontspannen. Met de oefeningen die je tijdens yoga doet stretch je je spieren en let je op je ademhaling. Je... Lees verder →

Grounding – Waarom dit goed voor je is

Vandaag zoek ik iets voor jullie uit dat heel goed voor je is: grounding. Kort gezegd is grounding dat je met blote huid in contact met de Aarde bent. Dat kan zijn: grond, water, gras of zand bijvoorbeeld. Het wordt ook wel Earthing genoemd. Met dit mooie weer is dit ultiem om eens over na... Lees verder →

Challenge – koud afdouchen

Voor de site Boost Your Health schreef ik een gastblog over koud afdouchen. Ik heb onderzocht waarom het zo goed voor je is en ik ben de uitdaging aangegaan dit 10 dagen uit te proberen. Benieuwd naar mijn bevindingen? Je leest ze hieronder. Ze zeggen dat het goed voor je is. Iedere dag na het... Lees verder →

Valentijnsdag 2009 – Weekendje Texel

Februari 2009 Valentijnsdag viel in dit jaar op een zaterdag, dus ik wilde mijn lief verrassen met een weekendje Texel. Heerlijk er even samen tussen uit. Nou werd hij deze maand ook dertig, dus voor zijn verjaardag had ik hem ook nog een parachutesprong gegeven. Hoe cool is het om samen zo'n sprong te maken!... Lees verder →

Oud en Nieuw concept

Vandaag is het 1 december. Over precies een maand hebben we alweer de jaarwisseling. Als dat moment eraan zit te komen, word ik altijd een beetje emotioneel. We sluiten weer een jaar af (ik heb nogal moeite met afscheid nemen). Op naar een nieuw jaar, waarvan je alleen nog maar kan hopen dat het een... Lees verder →

Pre X-mas diner met een thuiskok

Super cliché, maar wat gaat de tijd toch vlug, Voor dit verhaal moeten we namelijk zo’n 25 jaar terug Naar de tijd dat de meesten van ons op de Dalton begonnen, Dat we hier nu zo zouden zitten had niemand toen verzonnen Pre X-mas diner Dit waren de eerste regels van het gedicht dat ik... Lees verder →

High wine

Afgelopen zaterdag was het zover, mijn verrassingsuitje voor Marija! Marija was in oktober jarig en ik had haar een uitje cadeau gegeven. Iets leuks om samen te doen, dat vind ik zelf ook altijd de leukste cadeaus. Van spullen word je niet gelukkig, van ervaringen wel! Nu is het ook nog zo dat wij dit... Lees verder →

Kookworkshop

Jeeeeeeeeee! We hebben wat gewonnen. Een kookworkshop van Hello Fresh. Vorige week woensdag gingen Laura en ik naar de Kookfabriek in Amsterdam. En het leek ons leuk om hier een blog over te schrijven. Misschien wat inspiratie voor je eigen kerstmenu. En niet alleen een blog... maar we hebben ook gefilmd. We hebben hier dus... Lees verder →

Offline (social) op vakantie – doe jij het?

De zomervakantie zit er alweer lang en breed op. Het is inmiddels alweer herfstvakantie geweest. Voor de kinderen dan, wij teren nog op onze geweldige zomervakantie. We hebben echt ontzettend genoten in het altijd mooie Italië, onze ideale vakantieland. Het was soms wat warm (understatement), maar op vakantie heb je daar toch minder last van.... Lees verder →

Offline (social) op vakantie

De zomervakantie zit er alweer lang en breed op. Het is inmiddels alweer herfstvakantie. Voor de kinderen dan, wij teren nog op onze geweldige zomervakantie. We hebben echt ontzettend genoten in het altijd mooie Italië, onze ideale vakantieland. Het was soms wat warm (understatement), maar op vakantie heb je daar toch minder last van. Lekker... Lees verder →

Hoe het begon – deel 3 (slot)

En we zijn weer een paar werken verder. Er staat een website, er staan veel artikelen in concept, er zijn nog meer ideeën gekomen en het lijkt er nu toch echt op dat we het gaan doorzetten en dat over een tijdje iedereen (nou ja, onze vrienden en familie dan) Fit Fun Fab kent. We... Lees verder →

Hoe het begon – deel 2

Na de eerste meeting hebben we voorzichtig wat kladjes gemaakt wat wij leuk vinden om te lezen. Dus wat volgen wij en vinden we interessant en nog belangrijker, waar krijgen wij energie van? En dat is best veel merken we. Ook wel een eyeopener. Meeting 2 was een feit en het kreeg alweer wat meer... Lees verder →

Hoe het begon – deel 1

In april van dit jaar is het eigenlijk al begonnen. Of eigenlijk natuurlijk al veel eerder, maar in april 2017 kwamen we tijdens een etentje in gesprek met elkaar over het bedenken van nieuwe dingen en daar ooit je werk van kunnen maken. Een online platform met allebei onze eigen inbreng voor een doelgroep die... Lees verder →

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑