Het vriendinnenconcept

Je moet weten: Laura en ik (Marija) zitten in een aantal vriendinnengroepjes. Al in een eerdere blog hebben we het AA-concept uitgelegd, wat trouwens ècht een aanrader is en in elke vriendengroep toegepast kan worden. Vakanties en leuke uitjes Nou zitten we dus ook met 6 andere meiden in een andere vriendinnengroep. Deze groep bestaat... Lees verder →

Advertenties

Pasta pompoen spinazie

Vandaag weer een fijn receptje van een heerlijke pasta. Dit hebben wij in Nieuw Zeeland bedacht en daar ook veel gegeten. Al het eten daar is zó duur, dat we met goedkopere producten lekkere maaltijden probeerden te maken. Toen kwamen we dus hierop en hebben het veel gemaakt. Eerst even wat fijne weetjes over pompoen:... Lees verder →

Column 17 – Mindful? Hoe dan!

Lieve Laura, Vandaag ga ik starten met mijn mindfulness training. Jeetje, wat ben ik benieuwd hoe dat eraan toe gaat en wat we gaan doen. Ik denk dat dit een heel goede start is van 2018. Janneke  Een poosje geleden hebben wij een aanbod gekregen van Janneke Krijgsman om aan deze training mee te doen.... Lees verder →

Musical On Your Feet!

Onlangs ben ik (Marija) met onze vriendin Lies, de mystery guest uit de Antwerpenvlog ;), naar de musical On Your Feet! geweest. Het gaat over het leven van Gloria en Emilio Estefan. Zij zijn zelf de producers van deze Broadway hitmusical. Hieronder staat een stukje over haar, overgenomen van de site van de musical: Met... Lees verder →

Power to havermout!

Wow, wat ben ik fan van havermout! Wij eten het thuis dagelijks. Is het niet met het ontbijt in de vorm van havermoutpap of mijn zelfgemaakte granola met kwark en fruit, dan is het wel in een zelfgemaakte baksel als snackje tussendoor. Allemaal even lekker en gezond. Daarom dacht ik: ik maak een ode aan... Lees verder →

Column 15 – jaaroverzicht

Lieve Lau, Merry X-Mas! Vandaag is het Eerst Kerstdag. Een van de fijnste dagen van het jaar. We vieren Kerst altijd gezellig met vrienden en familie en dat is elk jaar weer een feestje. Kerstavond hebben we weer met onze vrienden gevierd en dat was ook dit jaar weer hilarisch. Het is iets van de... Lees verder →

Antwerpenvlog

Vandaag weer een nieuwe vlog! Ja, ja, we beginnen er lol in te krijgen! We moeten nog veel oefenen, maar we denken er steeds meer aan! Vorig weekend zijn  we samen met ons lieve vriendinnetje naar Antwerpen gegaan voor een gezellige 24-uurs date. Kijken jullie mee? https://youtu.be/l8jtxRP40Ao

Top 5 uitjes

December...de ultieme maand om het afgelopen jaar nog eens te overdenken. Wat hebben we veel gedaan! En wat is de tijd supersnel gegaan! Vorig jaar rond deze tijd zat ik nog af te tellen naar Nieuw Zeeland, nu ben ik al weer zoveel maanden hier en is het al weer bijna een jaar geleden dat... Lees verder →

Column 13 – Staking!

Lieve Laura, Deze column is wat minder positief dan andere columns, maar het is wel iets dat even gezegd moet worden. Morgen, dinsdag 12 december 2017, is het weer zover. Er is weer een staking in het basisonderwijs. De tweede stakingsdag van dit schooljaar. Aangezien ik ook in het basisonderwijs werk, zit ik er middenin... Lees verder →

Sportvlog

Vandaag een nieuwe vlog! Een vlog van mij (Marija) over steppen op de sportschool. Een sportvlog dus. Sporten houdt je fit en daar houden wij van FFF wel van! Jaren geleden heb ik voor het laatst gestept. Wat vond ik dat altijd geweldig! Ik zag het niet als sporten, maar als iets leuks om te... Lees verder →

Gastblog – Van wens naar werkelijkheid

Deze week een gastblog van Krijna van Loenen. Zij is coach en helpt mensen die even niet meer weten hoe ze alles voor elkaar moeten boksen. Krijna biedt je inzichten en reikt je actiepunten aan hoe je met alledaagse problemen om kan gaan. Zo is het niet meer een berg is waar je tegenaan loopt, maar... Lees verder →

Oud en Nieuw concept

Vandaag is het 1 december. Over precies een maand hebben we alweer de jaarwisseling. Als dat moment eraan zit te komen, word ik altijd een beetje emotioneel. We sluiten weer een jaar af (ik heb nogal moeite met afscheid nemen). Op naar een nieuw jaar, waarvan je alleen nog maar kan hopen dat het een... Lees verder →

Column 11- Surprises

Lieve Laura, Jij zit ook al helemaal in de Sinterklaastijd, hè? Je bent er met je kinderen veel mee bezig (zij houden jou er ook vooral veel mee bezig, haha!): je laat ze hun schoen zetten, je zingt liedjes met je, je hebt leuke uitjes, je bakt eens een keer kruidnootjes, je maakt pepernotenklei om... Lees verder →

Gastblog – Trampoline? Nee!

Vandaag trappen we af met een nieuwe categorie op Fit Fun Fab, namelijk de categorie gastbloggers. Vandaag is de beurt aan Ilse Veenendaal met een probleem wat veel vrouwen herkennen na de zwangerschap, maar weinig over gesproken wordt. Hopelijk is dit de eerste stap om een taboe te doorbreken. Hartelijk dank Ilse voor je verhaal!... Lees verder →

Pepernotenklei maken

Sinterklaas is weer in het land. Wat een geweldig feest voor de kinderen. Zelf ben ik allerlei activiteiten aan het bedenken om met de kinderen te doen. We gaan een keer naar het Sinterklaashuis, naar de film, naar ZAPP Sinterklaasfeest in Utrecht (heel veel zin in!!!), enz. Zelf klei maken? Waarom niet! Ik kwam laatst... Lees verder →

Kookworkshop

Jeeeeeeeeee! We hebben wat gewonnen. Een kookworkshop van Hello Fresh. Vorige week woensdag gingen Laura en ik naar de Kookfabriek in Amsterdam. En het leek ons leuk om hier een blog over te schrijven. Misschien wat inspiratie voor je eigen kerstmenu. En niet alleen een blog... maar we hebben ook gefilmd. We hebben hier dus... Lees verder →

Column 9 – series

Lieve Lau, O, ik zit er weer helemaal in: Expeditie Robinson. Wat een heerlijk programma is dat toch. Fantastisch om al die complotten te aanschouwen en te bedenken wie er weg gestemd gaat worden. Als ik het programma kijk, waan ik mezelf ook even op een tropisch eiland en bedenk ik me of ik zelf... Lees verder →

Nieuw Zeeland – deel 5 (tips)

Ik hoop dat jullie het leuk vonden om mijn reisverslag van Nieuw Zeeland te lezen. Ik heb het in ieder geval met veel plezier gemaakt. Nou gaan er vast nog meer mensen naar dit schitterende land en daarvoor heb ik nog wat tips op een rijtje gezet. Komt-ie! Alle tips op een rij: Download thuis... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑